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为什么坚持健身的模特会有更好的战绩?

归档日期:05-20       文本归类:反例      文章编辑:爱尚语录

  ,Ashley Graham,1988年出生于美国,是目前大码模特里最能吸金的模特,在最新福布斯年度“最挣钱模特”榜单公布里。早期的时尚圈英国最流行的是纸片模特,也可以说”门缝里看人“,但后期被英国政府勒令停止了纸片模特的发展,随后大码模特开始诞生了,直到今日被Ashley Graham打破了陈规,大码模特真正的走入了大众的视线中。Ashley Graham不停的高呼”胖妹“也可以很健康!显然Ashley Graham比99.99%的人更好地掌握了自己的人生。

  (我说):大码模特之所以会在福布斯榜前十中出现,是不是可以代表国外大码身材在迅速的增多?市场的需求也在迅速的增长,我想这也是成就Ashley Graham原因之一吧!

  鸡汤有毒人人都知道,而Ashley Graham认为”胖妹“可以很健康,在我看来不过是一场诱惑无比的笑话,过多的脂肪堆积在身体中,对人身体产生超负荷,这怎么可能会健康呢?

  不过没办法,Ashley Graham天赋异禀,就是能活成目前最好的鸡汤解药,而作为没有天赋异禀的模特们,不得不另谋江湖出路。

  每一季时装周是那些怀有超模理想的女孩子们的梦想之地,也是设计师们摩拳擦掌施展才华的舞台,而在这万众瞩目的T台上,台下需要怎样的付出呢?

  多数人认为模特是一个清闲的职业,不过就是走走秀、摆摆造型就可以了,轻轻松松就赚到各种票子。其实模特在没有真正成名之前,每个模特都需要奔波在各种大秀场的面试会,时装周上的走秀对模特来说是巨大的考验,时间长达1个多月,不停的面试、赶场、走秀,这对于模特的身体素质要求非常高。

  而目前亚洲最能吸金的超模大表姐刘雯,也曾在时装周时因赶场面试,连续两三天不得休息。有一次,在面试的编辑那里,竟请求在人家办公室里睡一个小时勉强休息下,在得到允许后,刘雯真的在面试编辑的办公室倒头大睡。同样和刘雯一样红的哈尔滨新面孔超模何穗并未出现过这样的事情,究其原因可能是因为她从小就是游泳的运动员,体力相对要比一般人要强大一些。

  (我说):我想如果这个工作量换成大码模特,她的身体素质能吃的消吗?总之,我感觉模特各方面都要劲霸电池一点,无论是走秀还是面试!身体素质也是模特最大的本钱,在后来模特们也逐渐的发现,健身不只是在塑造身材,提高身体素质也很重要。

  健身是我们常常聊到的话题,健身的方法也有很多种,但最难的就是开始,都说开始是成功的一半,逼逼自己挤出一点时间,就会看到希望。比如:跑步!

  (我说):和小编写作一样,万般开始难,不过要是跑步和写作选择的话,我选跑步,跑出第一步我觉得比写下第一个字容易,因为写不好开始便会对自己失望。

  最近在阅读一篇文章的时候看到有人说,跑步哪有那么难以坚持,你可以一边跑一遍read book,一边做记录打发时间,用作Gopnik所说的read books -“让脑子比你更聪明” - 刚刚好。其实在国际上的一些超模通常慢跑的时候会交替做一些事情来分散注意力,比如:听书、思考、做语音记录、听音乐等。完全不会感觉到跑步的乏味。

  (我说):运动会帮助大脑分泌endorphins(脑内吗啡),能提高注意力和记忆力。至今最能吸金的一直都是国外的超模,是不是因为国模并没有掌握这个技巧呢?难道是因为国外的超模更喜欢read book?

  跑步时的read book方法其实是很常见的,但也是最容易让人忽略的,把你喜欢看的内容或听的内容,准备好。利用好这些方式跑步也不在是那样痛苦,非要把自己当成运动员一样苦训,就让那些偏执狂去干吧。

  (我说):小编目前是个胖子,跑步对于我来说太难了,我预计我现在上跑步机最多能坚持5分钟就很不错了,那么之前说跑步时的read book,对于我这种人好像并不实际

  一般慢跑至少要坚持45分钟到60分钟左右为最佳。不过也不要灰心,跑步嘛谁不是从跌跌撞撞开始,然后顺理成章的越跑越久呢。

  (我说):我不是模特,我是个小胖,我健身主要是为了更好地站在鄙视链批人批得更起劲,续航能力更长久!

  小编身高180、体重180,经历过15天减掉21斤,不管是什么原因我停止了健身,4个月后长回21斤,慢跑最长20分钟的痛苦经历,经历一些事情让我们明白了什么是所谓的”硬实力“,经历过失望需要体力,在老板面前坦然接受自己真某些方面的弱势和无能则依靠的是心力,然而但凡我们叫做梦想的,都给我们带来了不小的重力,在智商大差不差的情况下,唯有强大的体力去支撑才是王道,而若没有雷霆手段,便不配菩萨心肠。

  (我说):2018年1月,重新启动健身计划,为了过年能吃更多的好吃的,有没有和我有一样计划的小伙伴呢?说出你的看法,给我留言吧,我在后台等你!

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